Qui suis-je ?
On ne consulte pas un thérapeute par hasard.
Souvent, c’est à un moment où quelque chose vacille : une transition de vie, un retour d’expatriation, des tensions dans le couple, un sentiment de décalage ou de blocage qui s’installe.
Mon rôle est de vous accompagner dans ces moments, afin de vous aider à mieux comprendre ce qui se joue pour vous, à remettre du mouvement là où quelque chose semble figé, et à retrouver davantage de clarté et de liberté intérieure.
Une pratique fondée sur une formation solide et un cadre clair
Je suis formé à l’analyse transactionnelle, une méthode de psychothérapie reconnue, fondée par le psychiatre américain Eric Berne.
Ma pratique s’inscrit dans un cadre thérapeutique clair, éthique et structuré, reposant sur :
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une formation approfondie en analyse transactionnelle,
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une supervision régulière,
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le respect d’un cadre déontologique.
Je suis également adhérent à plusieurs réseaux professionnels, garantissant un engagement sérieux dans ma pratique :
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FF2P – Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse
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IFAT – Institut Français d’Analyse Transactionnelle
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EATA – European Association for Transactional Analysis
Ces affiliations témoignent d’une pratique encadrée, actualisée et inscrite dans un cadre professionnel reconnu.
Expatriation et retour
Mon parcours personnel et professionnel à l’international nourrit directement ma pratique aujourd’hui.
L’expatriation, puis le retour en France, peuvent être des expériences profondément déstabilisantes :
sentiment de décalage, remise en question identitaire, tensions familiales ou conjugales, difficulté à retrouver sa place.
J’accompagne également des personnes confrontées à des retours particulièrement exigeants, après des périodes d’engagement intense ou d’exposition prolongée à l’étranger.
Certains parcours impliquent des contextes où l’on apprend à tenir, à s’adapter et à garder le contrôle — parfois au prix d’un décalage intérieur qui n’apparaît qu’au moment du retour.
La thérapie offre alors un espace pour :
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déposer ce qui ne trouve pas toujours de mots,
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comprendre ce qui persiste après le retour,
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accompagner une réintégration plus apaisée, personnelle et relationnelle.
Thérapie de couple
Les grandes transitions de vie mettent souvent le couple à l’épreuve :
expatriation, retour, changements professionnels, évolutions personnelles, arrivée d’un enfant.
Lorsque la communication se tend ou que les incompréhensions s’installent, la thérapie de couple permet de :
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remettre du dialogue,
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identifier les schémas répétitifs,
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comprendre ce qui se rejoue dans la relation,
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retrouver une manière plus ajustée d’être en lien.
Mon accompagnement vise à travailler les dynamiques relationnelles du couple, sans désigner de coupable, dans un cadre respectueux et sécurisant.
Ma posture en séance
Je ne donne pas de solutions toutes faites.
Je propose un cadre dans lequel tout peut se dire et être entendu, dans le respect, la confidentialité et la sécurité.
Le travail thérapeutique repose sur des contrats clairs, définis ensemble, qui engagent la personne dans un processus de changement à son rythme.
Chaque accompagnement est singulier et sur-mesure.
Je suis convaincu que les ressources nécessaires au changement sont déjà présentes en chacun. Le travail thérapeutique consiste à les rendre accessibles et mobilisables.
L'analyse transactionnelle
L’analyse transactionnelle est une approche cognitive, émotionnelle et comportementale.
Elle permet de :
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mieux comprendre ses modes de fonctionnement,
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repérer les schémas répétitifs et les impasses,
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analyser les difficultés de communication et de relation.
Son postulat de base est que les personnes sont “OK” :
chaque être humain possède de la valeur, de la dignité et des ressources propres.
Il s’agit d’une thérapie humaniste, orientée vers le bien-être, l’autonomie et la capacité à faire des choix plus conscients.
Et maintenant ?
Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement, vous pouvez prendre contact pour une première séance.